Proteinowy deser- sernik na zimno z galaretką i owocami
W ostatnim czasie półki sklepowe uginają się pod ciężarem produktów z dopiskiem "proteinowy". Proteinowe jogurty, batony, puddingi, a nawet chipsy! Białko święci triumfy i nic w tym dziwnego bo to jeden z najważniejszych składników naszej diety: buduje mięśnie, wspiera regenerację, daje uczucie sytości na dłużej. Nic więc dziwnego, że coraz częściej sięgamy po przekąski i desery, które nie tylko smakują, ale też odżywiają nasze ciało. Dziś chcę się z Wami podzielić przepisem na proteinowy deser inspirowanym klasycznym sernikiem na zimno z galaretką i owocami, ale w wersji bez cukru! To lekka, orzeźwiająca propozycja, która idealnie sprawdzi się jako deser bez wyrzutów sumienia, zdrowa przekąska po treningu lub letni smakołyk dla całej rodziny. Dlaczego warto postawić na ten deser? Bogaty w białko- poza twarogiem wzbogacony dodatkowo o odżywkę białkową, dzięki czemu deser dostarcza cennych aminokwasów. Bez cukru- słodzony erytrytolem, bez zbędnych kalorii i bez efekty "c...
