Koktajl truskawkowo-malinowy

Po zimowym letargu warto zaserwować sobie bombę witaminową w postaci koktajlu. Poza porcją witamin i błonnika, dodadzą nam energii. Są pyszne i zdrowe, a do tego błyskawiczne w przygotowaniu. Warto pić je od razu po przygotowaniu, bo dość szybko tracą swoje właściwości. 

Składniki:

1/2 szklanki malin

1/2 szklanki truskawek

180 g jogurtu naturalnego

1/2 szklanki wody mineralnej

sok z 1/2 limonki

2 łyżki otrąb pszennych

1 łyżka miodu (opcjonalnie)

Przygotowanie:

Wszystkie składniki miksujemy blenderem. Koktajl podajemy udekorowany miętą i malinami. Smacznego!