Syrop na odporność!

Czas pomyśleć o wzmocnieniu odporności, bo jesienna aura niestety sprzyja infekcjom. Aby się ich ustrzec albo odeprzeć atak kataru, kaszlu i bolącego gardła przygotujcie miksturę, która ma naprawdę super moc! Wzmacnia, rozgrzewa, działa antyseptycznie, przeciwzapalnie i przeciwbólowo. Polecam jako dodatek do gorącej herbaty. Poza wspaniałymi właściwościami zdrowotnymi  bardzo dobrze smakuje. Pijcie na zdrowie!

 Składniki:

2 cytryny

100 g świeżego imbiru

300 g miodu

2 płaskie łyżki kurkumy

2 płaskie łyżeczki cynamonu

Przygotowanie:

Cytryny dokładnie myjemy, ponieważ ich skórka spryskana jest specjalnym woskiem, który zapobiega utracie wilgoci podczas transportu i przechowywania. Najpierw myjemy je w zimnej wodzie, następnie w ciepłej bieżącej wodzie i na koniec parzymy wrzątkiem. Umyte cytryny kroimy wzdłuż na pół, a następnie na cieniutkie pół lub ćwierć plasterki. Usuwamy pestki.

Imbir obieramy łyżeczką i ścieramy na drobnej tarce.

Cytryny, imbir, kurkumę, cynamon i miód wkładamy do wyparzonego, czystego słoika. wszystko razem mieszamy. Mieszaninę przechowujemy w lodówce.

Stosujemy przy przeziębieniu lub zapobiegawczo, dodajemy 2 łyżeczki mikstury do gorącej herbaty i wypijamy zanim ostygnie. Na zdrowie!