środa, 10 lipca 2013

Wrap o lekko orientalnym smaku

Składniki:
tortilla pszenna
pierś z kurczaka
papryka czerwona
ogórek
sałata
słodko-pikantny sos chilli
sól, pieprz
oliwa
 
Przygotowanie:
Pierś kurczaka kroimy w wąskie paski, przyprawiamy solą i pieprzem, smażymy na oliwie, aż nabierze lekko złocistego koloru.
Tortillę podgrzewamy na suchej patelni 10-15 sekund po każdej ze stron lub w kuchence mikrofalowej (650W) 10-15 sekund.
Na środku tortilli rozkładamy sałatę, paprykę i ogórka- pokrojone w słupki, kawałki kurczaka. Polewamy sosem chilli i zwijamy.
 





 
 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz